5 Cara Ampuh Menyuburkan Kandungan Agar Cepat Hamil

5 cara ampuh menyuburkan kandungan agar cepat hamil. Berbicara tentang kehamilan tentu tidak terlepas dari kesuburan, baik kesuburan wanita ataupun kesuburan pria. Jika ingin cepat hamil tentu kandungan harus subur dan sperma juga harus subur dengan begitu barulah ovulasi atau pembuahan bisa terjadi. Lalu bagaimana cara menyuburkan kandungan? Berikut 5 cara ampuh menyuburkan kandungan agar cepat hamil yang perlu Anda ketahui.

5 Cara Ampuh Menyuburkan Kandungan Agar Cepat Hamil

1. Perbanyak makan sayur dan buah

Cara ampuh menyuburkan kandungan agar cepat hamil dimulai dengan memperbanyak makan sayur dan buah. Sayur dan buah selain bagus bagi kesehatan juga dapat menyuburkan kandungan. Mengkonsumsi sayur seperti brokoli, kembang kol dan kol baik untuk metabolisme estrogen karena mengandung indole 3 carbinol yang berfungsi untuk menyeimbangkan hormone seks di dalam tubuh wanita. Selain itu mengkonsumsi sayur dan buah yang tinggi antioksidan berguna untuk mengurangi radikal bebas, mempertahankan sel telur serta meningkatkan kesehatan reproduksi.

2. Hindari makanan tidak sehat

Cara ampuh menyuburkan kandungan agar cepat hamil yang kedua adalah dengan menghindari makanan tidak sehat. Makanan tidak sehat atau yang sering disebut dengan makanan sampah adalah makanan yang tidak mengandung nutrisi atau manfaat apapun bagi tubuh. Bahkan mengkonsumsi makanan tidak sehat secara terus menerus selain dapat menurunkan tingkat kesuburan seseorang juga sangat beresiko mendatangkan berbagai macam penyakit. Contoh makanan tidak sehat tersebut adalah makanan yang digoreng, makanan cepat saji, makanan dari tepung-tepungan dan makanan junk food.

3. Hindari merokok dan mengkonsumsi kafein terlalu banyak

Cara ampuh menyuburkan kandungan agar cepat hamil selanjutnya adalah menghindari merokok dan mengkonsumsi kafein terlalu banyak. Merokok selain mengganggu kesehatan juga dapat mengganggu keseimbangan hormon, mempercepat proses penuaan, menurunkan tingkat kesuburan serta mempercepat terjadinya menopause. Sedangkan mengkonsumsi kafein terlalu banyak dapat memicu naiknya kadar estrogen dalam tubuh sehingga bisa meningkatkan resiko terkena fibroid rahim yang dapat mengganggu kesuburan kandungan. Jadi hindarilah merokok dan mengkonsumsi kafein terlalu banyak agar kesuburan kandungan meningkat dan peluang kehamilan juga bisa meningkat.

4. Rutin berolahraga dan perbanyak minum air putih

Rutin berolahraga dan memperbanyak minum air putih menjadi cara ampuh menyuburkan kandungan agar cepat hamil berikutnya. Usahakan rutin berolahraga setiap hari agar tubuh menjadi lebih sehat dan kandungan juga lebih subur. Hindari duduk terlalu lama karena bisa mengganggu sirkulasi darah di area rahim. Lalukan gerakan-gerakan yang dapat melancarkan peredaran darah di sekitar rahim agar kesuburan tidak terganggu.

Selain itu perbanyak minum air putih. Air putih selain baik bagi kesehatan juga berfungsi untuk menjaga metabolisme tubuh, mendetoksifikasi atau membuang racun dalam tubuh, serta mencegah pengentalan darah yang menyebabkan rahim tidak subur.

5. Menghindari kegemukan atau obesitas

Cara ampuh menyuburkan kandungan agar cepat hamil yang terakhir adalah dengan menghindari kegemukan atau obesitas. Dikutip dari Eatright, berat badan yang ekstrem dapat mengubah kadar hormon dan mengganggu jadwal ovulasi. Bagi wanita yang dianggap kelebihan berat badan atau obesitas, penuruan berat badan dapat meningkatkan kesuburan.

Itulah Berikut 5 cara ampuh menyuburkan kandungan agar cepat hamil yang bisa Anda lakukan agar cepat hamil. Selain itu Anda juga bisa mengkonsumsi makanan penyubur kandungan untuk mempercepat proses kehamilan Anda. Namun Jika berbagai cara sudah Anda lakukan namun masih juga belum hamil, Anda perlu mencoba rekomendasi herbal terbaik untuk mempercepat kehamilan. Rekomendasi itu adalah Putri V.

 PUTRI V kaya akan Vitamin D, asam folat (Folic Acid), Zat Besi, dan Yodium sangat diperlukan dalam meningkatkan kesuburan dan mendukung kesehatan kehamilan. PUTRI V juga mengandung Beta-karoten, Vitamin E, dan Vitamin C yang dikenal sebagai antioksidan yang mendukung kesehatan sel telur dengan meminimalkan dampak kerusakan radikal bebas pada sel telur.

Selain itu PUTRI V juga mengandung Vitex dan Red Clover Blossom yang membantu mengembalikan keseimbangan hormon dan siklus haid yang teratur. PUTRI V juga mengandung Vit.B6 untuk menurunkan kadar prolaktin yang tinggi dan PABA (Vit.B Kompleks) yang membantu tubuh mempertahankan estrogen. Esterogen penting karena merangsang matangnya indung telur, kematangan rahim serta membantu mempersiapkan rahim sebagai tempat berkembangnya janin. Selain itu kandungan PUTRI V juga sangat diperlukan bagi para wanita muda maupun tua karena terbukti ampuh memelihara kesehatan tubuh terutama organ intim wanita. Untuk pemesanan dan info lebih lengkap tentang Putri V silahkan klik disini

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *